Pantanir: Aukarétti þarf að panta fyrir kl. 09:00
Ofnæmisvaldar: M mjólkurvörur E egg G glúten S soja H hnetur V vegan
Mánudagur
Kókos-karrý súpa með nýbökuðu brauði.
MGKjúklingalæri piri-piri með kartöflum, sætum kartöflum og tzatziki-sósu.
MEGMarokkóskur grænmetisréttur, kúskús, brauð.
VGÞriðjudagur
Sveppasúpa með nýbökuðu brauði.
VGSteiktur fiskur í raspi með karrýsósu, smjörgljáðum kartöflum og salati.
MEGRistað blómkál með steiktum sveppum, quinoa, rucola, paprikuhummus, brauði og balsamik.
VMiðvikudagur
Jógúrt með vanillu og kókos.
MÍtalskar kjötbollur í marinara-tómatsósu, pasta, brauð, salat.
MGGrillaðar paprikur fylltar með steiktu grænmeti, svörtum baunum, maís og kúskús.
VGFimmtudagur
Brokkólísúpa með nýbökuðu brauði.
MGSteiktur lax með lime- og kryddjurtasósu, hrísgrjónum og salati.
MGrillað tófú, steikt grænmeti, hrísgrjón, mangósalsa.
VFöstudagur
Desert dagsins (engin súpa).
Nautasnitsel, steiktar kartöflur, sveppasósa, heimagert hrásalat.
MEGSTex-mex grænmetisburrito, maís, svartar baunir, hrísgrjón, chili-majó, salsasósa.
MEGSSalat vikunnar: Marokkóskt kjúklingasalat með rauðrófuhummus, kúskús, feta, salati, trönuberjum og salatdressingu. MG
Steiktur fiskur með frönskum og kokteilsósu MEGS
Ostborgari með frönskum og kokteilsósu MEGS
Innihaldslýsingar 13.07–17.07
Almennar upplýsingar
Í Eldhúsi sælkerans eru notuð hráefni sem geta valdið ofnæmi, m.a. hnetur, fræ, soja, mjólkurvörur, egg og baunir, og því getur verið möguleiki á blöndun. Við gerum okkar besta til að halda þessum vörum lokuðum þegar ekki er verið að vinna með þau.
Kjötkraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, bragðaukandi efni (E620, E635), nautakjötsþykkni/hænsnakjötsþykkni.
Kjúklingakraftur: Salt, bragðbætir (monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate), jurtafita, sterkja, kjúklingur 5,4%, kjúklingafita 3,6%, hert jurtafita, laukur 1%, krydd (SELLERÍ), gerextrakt, steinselja, andoxunarefni (rósmarínextrakt).
Grænmetiskraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, þurrkað grænmeti, bragðefni (sellerí), bragðaukandi efni (E620, E635).
Sveppakraftur: Vatn, salt, edik, vatnsrofin jurtaprótein, sveppaduft (3%), sveppasafaþykkni, byggmaltextrakt, krydd.
Grænmetisrjómi (vegan): Vatn, hluta-vatnsrofin jurtaolía (pálma), sykur, hafraextrakt (1%), ýruefni (ein- og tvíglýseríð úr fitusýrum, E481), bindiefni (E464, gellangúmmí), sýrustillar (natríumfosfat, natríumsítrat), salt, litarefni (karótenóíð).
* Lífrænt vottuð vara
Mánudagur
Súpa: Vatn, grænmetisblanda (gulrætur, laukur, blaðlaukur), kókosmjólk, kraftar (kjúklinga- og grænmetis), HVEITI, olía, grænmetisrjómi, krydd, salt. (M,G)
Aðalréttur: Úrbeinuð kjúklingalæri, olía, krydd, salt, sætar kartöflur; tzatziki: majónes (repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPSDUFT, edik, sykur, salt, rotvarnarefni E211, E202), súrmjólk (NÝMJÓLK, gerilsneydd, fitusprengd, sýrð með súrmjólkurgerlum), hvítlaukur, gúrka, salt, krydd. (M,E,G)
Grænmetisréttur: Sætar kartöflur, *kjúklingabaunir, laukur, hvítlaukur, paprika, kanill, tómatar, grænmetiskraftur, grænmetisrjómi, kúskús (durum-HVEITI, gæti innihaldið leifar af rúgi, byggi og höfrum), salt, krydd. (V,G)
Þriðjudagur
Súpa: Sveppir, grænmetisrjómi, HVEITI, olía, sveppa- og grænmetiskraftur, krydd. (V,G)
Aðalréttur: Þorskur, olía, krydd, salt, brauðraspur (HVEITI, sykur, salt, ger, maíssterkja, kalsíumsúlfat (E516), andoxunarefni (E300)); sósa: vatn, grænmetisrjómi, HVEITI, olía, grænmetis- og kjúklingakraftur, krydd, salt. (M,E,G)
Grænmetisréttur: Blómkál, sveppir, *quinoa, rucola; hummus: kjúklingabaunir, hvítlaukur, olía, *tahini (sesamfræ* 99%, sjávarsalt), salt, krydd. (V)
Miðvikudagur
Súpa: Súrmjólk (nýmjólk, gerilsneydd, fitusprengd, sýrð með súrmjólkurgerlum), kókos, vanilla, sykur. (M)
Aðalréttur: Svína- og nautgripakjöt (78%), vatn, laukur, brauðraspur (HVEITI, vatn, ger, salt), kartöflusterkja, bindiefni (E1414), EGG, salt, pipar, krydd, tómatar, laukur, paprika, hvítlaukur, grænmetisrjómi, kjúklingakraftur, grænmetiskraftur, sykur, salt; pasta: 100% durum-HVEITI. (M,G)
Grænmetisréttur: Paprika, olía, krydd, rauðlaukur, maískorn, hvítlaukur, gulrætur, sveppir, *agavesíróp, svartar baunir; veganostur: vatn, kókosolía (24%), umbreytt sterkja, sterkja, sjávarsalt, mozzarella-bragðefni, ólífuextrakt, litarefni (B-karótín), B12-vítamín; kúskús (durum-HVEITI), salt, krydd. (V,G)
Fimmtudagur
Súpa: Brokkólí, grænmetisrjómi, rjómaostur (undanrenna, áfir, rjómi, salt, bindiefni (karóbgúmmí, gúargúmmí), rotvarnarefni (kalíumsorbat), mjólkursýrugerlar), HVEITI, olía, grænmetiskraftur, krydd. (M,G)
Aðalréttur: Lax, olía, krydd, salt; sósa: grísk jógúrt, salt, krydd, sítróna. (M)
Grænmetisréttur: Tófú (vatn, SOJAbaunir 48%, hleypiefni E516), spergilkál, laukur, blómkál; mangósalsa: mangó, chili, edik, krydd. (V)
Föstudagur
Aðalréttur: Nautakjöt, HVEITI, vatn, ger, salt, vatnsrofin jurtaprótein (soja), hveitisterkja, krydd, litarefni (E100, E160b); sósa: vatn, laukur, hvítlaukur, rauðvín, grænmetiskraftur, sveppakraftur, kjúklingakraftur, grænmetisrjómi, HVEITI, olía, salt, pipar, krydd. (M,E,G,S)
Grænmetisréttur: Kjúklingabaunir, paprika, laukur, spergilkál, gulrætur; sósa: olía, salt, krydd, grænmetisrjómi, grænmetiskraftur, HVEITI; tortilla: HVEITI, vatn, grænmetisolía (repjuolía), bindiefni (glýseról, gúargúmmí, E466), ýruefni (E471, E472), sykur, salt, natríumkarbónat (E500), dífosföt (E450), sýrur (sítrónusýra, eplasýra), rotvarnarefni (E282, E202), náttúruleg bragðefni (HVEITI); sósa: repjuolía, gochujang-mauk (hrísgrjón, salt, glúkósasíróp, chiliduft, gerjað SOJABAUNAMAUK, etanól, HVEITIÞYKKNI, SOJA-krydd), sriracha-sósa (chili 2,7%, sykur, hvítlaukur, bragðaukandi efni (E621), sýrur (E260, E330)), EGGJARAUÐUR, kryddblanda (rotvarnarefni (E260, E211), SINNEPSDUFT, krydd), SESAMOLÍA, SOJASÓSA (SOJABAUNIR), lífrænn sítrónusafi, nautakraftur, bindiefni (E415, E412), rotvarnarefni (E202). (M,E,G,S)
Fast í boði alla vikuna
Steiktur fiskur (alla daga)
Ýsa, EGG, brauðraspur (HVEITI, sykur, salt, ger, maíssterkja, kalsíumsúlfat (E516), andoxunarefni (E300)), kartöflur, krydd; kokteilsósa: repjuolía, vatn, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, sykur, krydd (inniheldur fisk (ansjósur), sellerí og soja), umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401), djúsþykkni, salt, edik, sinnepsmjöl, rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)
Ostborgari (alla daga)
Nautahakk (fituinnihald 12–20%); hamborgarabrauð: kartöflur 17%, EGG, sykur, repjuolía, ger, gljái (vatn, sólblómaolía, grænmetisprótein (bauna, kartöflu, bóndabauna), þrúgusykur, maltódextrín, sterkja), HVEITIGLÚTEN, vatn, maíssterkja, salt, ýruefni (E471, E481), mjölmeðhöndlunarefni (E300); sósa: repjuolía, vatn, sykur, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, edik, sinnepsmjöl, krydd (inniheldur sellerí og súlfít), salt, umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401, E415), rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)
Salat vikunnar
Kjúklingabringa, olía, salt, krydd; rauðrófuhummus: soðnar rauðrófur, kjúklingabaunir, hvítlaukur, laukur, olía, salt, kúmen; kúskús: durum-HVEITI (gæti innihaldið leifar af rúgi, byggi og höfrum); fetaostur: MJÓLK, salt, mjólkursýrugerlar, ostahleypir; salatdressing: grísk jógúrt (MJÓLK, RJÓMI, lifandi jógúrtgerlar, laktasi), hvítlaukur, krydd, salt. (M,G)
Mánudagur
Sætkartöflusúpa með nýbökuðu brauði.
VUngverskt nautagúllas með sveppum og gulrótum, parmesan-kartöflumús, smábrauð, salat.
MGBaunapottréttur með kókos, graskeri, tómötum, lauk, spínati og hrísgrjónum.
VÞriðjudagur
Blaðlaukssúpa með beikoni og nýbökuðu brauði.
MGOfnbökuð langa með Bombay-kartöflum, dill-feta-dressingu og salati.
MEKóreskir blómkálsvængir, hrísgrjón, chili-sósa, salat.
VMiðvikudagur
Hindberjaskyrdrykkur.
MAlfredo-pasta með kjúklingabringu, brokkólí og hvítlauksbrauði.
MGMexíkóskur réttur með svörtum baunum, hrísgrjónum, nachos og guacamole.
VFimmtudagur
Tómatsúpa með nýbökuðu brauði.
Soðinn þorskur með hollandaise-sósu, kartöflusmælki og rúgbrauði.
MGEBBQ-grænmetisvefja með steiktu grænmeti og pipardressingu.
VGFöstudagur
Desert dagsins.
Sinnepsgljáð grísasteik, steikt grænmeti, piparsósa, salat.
MGHnetusteik, steikt grænmeti, piparsósa, salat.
VGHSSalat vikunnar: BBQ-kjúklingasalat með maís, tómötum, rauðlauk, mozzarella, nachos og salatdressingu. MES
Steiktur fiskur með frönskum og kokteilsósu MEGS
Ostborgari með frönskum og kokteilsósu MEGS
Innihaldslýsingar 06.07–10.07
Almennar upplýsingar
Í Eldhúsi sælkerans eru notuð hráefni sem geta valdið ofnæmi, m.a. hnetur, fræ, soja, mjólkurvörur, egg og baunir, og því getur verið möguleiki á blöndun. Við gerum okkar besta til að halda þessum vörum lokuðum þegar ekki er verið að vinna með þau.
Kjötkraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, bragðaukandi efni (E620, E635), nautakjötsþykkni/hænsnakjötsþykkni.
Kjúklingakraftur: Salt, bragðbætir (monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate), jurtafita, sterkja, kjúklingur 5,4%, kjúklingafita 3,6%, hert jurtafita, laukur 1%, krydd (SELLERÍ), gerextrakt, steinselja, andoxunarefni (rósmarínextrakt).
Grænmetiskraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, þurrkað grænmeti, bragðefni (sellerí), bragðaukandi efni (E620, E635).
Sveppakraftur: Vatn, salt, edik, vatnsrofin jurtaprótein, sveppaduft (3%), sveppasafaþykkni, byggmaltextrakt, krydd.
Grænmetisrjómi (vegan): Vatn, hluta-vatnsrofin jurtaolía (pálma), sykur, hafraextrakt (1%), ýruefni (ein- og tvíglýseríð úr fitusýrum, E481), bindiefni (E464, gellangúmmí), sýrustillar (natríumfosfat, natríumsítrat), salt, litarefni (karótenóíð).
* Lífrænt vottuð vara
Mánudagur
Súpa: Vatn, sætar kartöflur, kraftar (kjúklinga- og grænmetis), HVEITI, olía, grænmetisrjómi, krydd. (V)
Aðalréttur: Nautagúllas, vatn, laukur, hvítlaukur, kraftar (sveppa-, nauta- og grænmetis-), grænmetisrjómi, tómatpúrra, olía, HVEITI, krydd, salt, pipar, kartöflur, rjómi (RJÓMI 36%, gerilsneyddur), smjör (RJÓMI, salt), salt, sykur. (M,G)
Grænmetisréttur: *Nýrnabaunir, smjörbaunir, *kókosmjólk (kókoshneta 50%, vatn), tómatar, hvítlaukur, laukur, grasker, *agavesíróp, grænmetiskraftur, salt, krydd. (V)
Þriðjudagur
Súpa: Vatn, blaðlaukur, laukur, hvítlaukur, kjúklingakraftur, grænmetiskraftur, HVEITI, olía, krydd. (M,G)
Aðalréttur: Langa, olía, salt, krydd; sósa: majónes (repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPSDUFT, edik, sykur, salt, rotvarnarefni E211, E202), hvítlaukur, krydd, piparrót, sítróna, salt, rautt chili. (M,E)
Grænmetisréttur: Blómkál, vatn, HVEITI, chiliflögur, sveppir, snittubaunir, laukur; sósa: vegan-majónes (repjuolía, vatn, sinnep (vatn, edik, sinnepsduft, HVEITI, sykur, salt, krydd (karrý, kóríander), rotvarnarefni E202), sítrónusafi, edik, sykur, salt, sinnepsduft, bindiefni (E1450, E415), rotvarnarefni (E211, E202)), *hlynsíróp, sriracha-sósa, salt. (V)
Miðvikudagur
Súpa: Skyr (undanrenna, laktasaensím, skyrgerlar – laktósalaust), súrmjólk (nýmjólk, gerilsneydd, fitusprengd, sýrð með súrmjólkurgerlum), mjólk, hindber, sykur. (M)
Aðalréttur: Pasta (100% durum-HVEITI), kjúklingabringa, olía, krydd, salt; sósa: vatn, grænmetisrjómi, kraftar (kjúklinga-, grænmetis- og sveppa-), HVEITI, olía, krydd, salt; hvítlauksbrauð: HVEITIMJÖL, vatn, ger, joðbætt salt, súrdeig (HVEITI, sýruvakar), repjuolía, forhleypt HVEITISTERKJA, sykur, MALTHVEITI, dextrósi, sykurrófutrefjar, maltextrakt (BYGGMALT, vatn), þráavarnarefni (E300), fylling 17% (smjörlíki (jurtaolíur – kókos- og repju, vatn, bindiefni E471, salt), vatn, kartöflusterkja, hvítlauksduft, hvítlauksmauk, joðbætt salt, laukduft, þurrkuð steinselja). (M,G)
Grænmetisréttur: Kjúklingabaunir, nýrnabaunir, paprika, laukur, hvítlaukur, tómatar, krydd, grænmetiskraftur, grænmetisrjómi; nachos: maísmjöl, olía, salt; avókadó, laukur, chili, sítróna, salt. (V)
Fimmtudagur
Aðalréttur: Ýsa, salt; sósa: majónes (repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPSDUFT, edik, sykur, salt, rotvarnarefni E211, E202), súrmjólk, hvítlaukur, krydd, sítróna, salt, rautt chili; rúgbrauð: AB-mjólk hrein (NÝMJÓLK, UNDANRENNUDUFT, mjólkursýrugerlar, AB-gerlar), RÚGMJÖL, síróp, HEILHVEITI, HVEITI, púðursykur, natron, salt. (M,G,E)
Grænmetisréttur: Blómkál, sveppir, laukur, gulrætur; tortilla (HVEITI, vatn, repjuolía, lyftiefni (E450, E500, E341), salt, sykur, sýrustillar (E296, E330), ger, rotvarnarefni (E282)); piparmajónes: repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPSDUFT, edik, sykur, salt, rotvarnarefni (E211, E202), pipar, krydd. (V,G)
Föstudagur
Aðalréttur: Grísasteik; gljái: tómatmauk, edik, sykur, melassi, vatn, salt, krydd, þykkingarefni (E415), hvítlaukur, reykbragðefni, náttúrulegt bragðefni, olía; sósa: vatn, grænmetisrjómi, kraftar (kjúklinga- og nauta-), HVEITI, olía, krydd, salt. (M,G)
Grænmetisréttur: BANKABYGG, BYGGFLÖGUR, laukur, gulrætur, gulrófur, hnúðkál, grænar linsubaunir, þurrkaðar aprikósur, SELLERÍ, KASJÚHNETUR 4%, MÖNDLUFLÖGUR 5%, repjuolía; tamarisósa (vatn, SOJABAUNIR, salt), sjávarsalt, hvítlaukur, engifer, chili, krydd; sósa: vatn, grænmetisrjómi, kraftar (sveppa- og grænmetis-), HVEITI, olía, krydd, salt. (V,G,H,S)
Fast í boði alla vikuna
Steiktur fiskur (alla daga)
Ýsa, EGG, brauðraspur (HVEITI, sykur, salt, ger, maíssterkja, kalsíumsúlfat (E516), andoxunarefni (E300)), kartöflur, krydd; kokteilsósa: repjuolía, vatn, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, sykur, krydd (inniheldur fisk (ansjósur), sellerí og soja), umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401), djúsþykkni, salt, edik, sinnepsmjöl, rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)
Ostborgari (alla daga)
Nautahakk (fituinnihald 12–20%); hamborgarabrauð: kartöflur 17%, EGG, sykur, repjuolía, ger, gljái (vatn, sólblómaolía, grænmetisprótein (bauna, kartöflu, bóndabauna), þrúgusykur, maltódextrín, sterkja), HVEITIGLÚTEN, vatn, maíssterkja, salt, ýruefni (E471, E481), mjölmeðhöndlunarefni (E300); sósa: repjuolía, vatn, sykur, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, edik, sinnepsmjöl, krydd (inniheldur sellerí og súlfít), salt, umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401, E415), rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)
Salat vikunnar
Kjúklingabringa, olía, krydd, salt; mozzarella (MJÓLK, mjólkursýrugerlar, salt, ostahleypir); nachos (maísmjöl, olía, salt); dressing: majónes (repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPSDUFT, edik, sykur, salt, rotvarnarefni E211, E202), súrmjólk, hvítlaukur, krydd, sítróna, salt, rautt chili. (M,E,S)
Mánudagur
Blaðlaukssúpa með nýbökuðu brauði.
VGTikka masala kjúklingur, raita, hrísgrjón, naan-brauð, salat.
MGVegan tandoori-réttur (kjúklingabaunir, gulrætur, paprika, laukur), hrísgrjón, naan-brauð.
VÞriðjudagur
Grjónagrautur með kanil.
MFiskigratín með kartöflum, brauð, salat.
MGFalafel-skál (quinoa, gúrka, tómatar, hummus), brauð, lime-tahini dressing.
VSMiðvikudagur
Ávaxtasmoothie.
MJapanskur kjúklingur „katsu“ með sósu, hrísgrjónum og hrásalati.
MEGSRistað blómkál, kjúklingabaunir, súrsaður rauðlaukur, myntu-gúrkusalat og kókosjógúrtsósa.
MFimmtudagur
Sveppasúpa með nýbökuðu brauði.
VGSteiktar fiskibollur, kartöflur, létt piparsósa, salat.
GFrittata með kartöflum, lauk, grillaðri papriku og reyktu piparmajónesi.
EGFöstudagur
Desert dagsins (engin súpa).
Grilluð quesadilla með nautahakki, salsasósu og mexíkóskum hrísgrjónum.
MGGrilluð quesadilla með steiktu grænmeti, salsasósu og mexíkóskum hrísgrjónum.
VGSalat vikunnar: Caesar-salat með kjúklingabringu, fersku grænmeti, eggi, brauðteningum, parmesan og caesar-dressingu. MES
Steiktur fiskur með frönskum og kokteilsósu MEGS
Ostborgari með frönskum og kokteilsósu MEGS
Innihaldslýsingar 20.07–24.07
Almennar upplýsingar
Í Eldhúsi sælkerans eru notuð hráefni sem geta valdið ofnæmi, m.a. hnetur, fræ, soja, mjólkurvörur, egg og baunir, og því getur verið möguleiki á blöndun. Við gerum okkar besta til að halda þessum vörum lokuðum þegar ekki er verið að vinna með þau.
Kjötkraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, bragðaukandi efni (E620, E635), nautakjötsþykkni/hænsnakjötsþykkni.
Kjúklingakraftur: Salt, bragðbætir (monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate), jurtafita, sterkja, kjúklingur 5,4%, kjúklingafita 3,6%, hert jurtafita, laukur 1%, krydd (SELLERÍ), gerextrakt, steinselja, andoxunarefni (rósmarínextrakt).
Grænmetiskraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, þurrkað grænmeti, bragðefni (sellerí), bragðaukandi efni (E620, E635).
Sveppakraftur: Vatn, salt, edik, vatnsrofin jurtaprótein, sveppaduft (3%), sveppasafaþykkni, byggmaltextrakt, krydd.
Grænmetisrjómi (vegan): Vatn, hluta-vatnsrofin jurtaolía (pálma), sykur, hafraextrakt (1%), ýruefni (ein- og tvíglýseríð úr fitusýrum, E481), bindiefni (E464, gellangúmmí), sýrustillar (natríumfosfat, natríumsítrat), salt, litarefni (karótenóíð).
* Lífrænt vottuð vara
Mánudagur
Súpa: Vatn, laukur, blaðlaukur, grænmetiskraftur, HVEITI, olía, krydd, salt. (V,G)
Aðalréttur: Kjúklingalæri, salt, vatn, laukur, hvítlaukur, paprika, gulrætur, tómatar, kjúklinga- og grænmetiskraftur, grænmetisrjómi, HVEITI, olía, krydd (kóríander, kúmen, kanill, múskat, negulnaglar, kardimommur, svartur pipar, cayenne-pipar). (M,G)
Grænmetisréttur: Vatn, tómatar, kjúklingabaunir, blómkál, paprika, laukur, grænmetisrjómi, maísenamjöl, krydd, salt. (V)
Þriðjudagur
Súpa: MJÓLK, soðin hrísgrjón (30%), UNDANRENNA, salt, laktasaensím. (M)
Aðalréttur: Ýsuflök, gulrætur, smjör (RJÓMI, salt); sósa: vatn, grænmetisrjómi, kjúklinga- og grænmetiskraftur, olía, HVEITI, krydd, salt; mozzarella (MJÓLK, UNDANRENNA, salt, kekkjavarnarefni (sellulósi), ostahleypir, sýra (ediksýra)). (M,G)
Grænmetisréttur: Kjúklingabaunir (80%), repjuolía, steinselja, laukur, kartöflumjöl, salt, lyftiduft (natríumbíkarbónat), hvítlaukur, krydd (þar á meðal kúmen, kóríander, kanill); hummus: soðnar kjúklingabaunir 58% (vatn, kjúklingabaunir), vatn, tahini (SESAMFRÆ), ólífuolía, sítrónusafi, kryddþykkni, hvítlaukur, salt, paprikuduft, kúmen; sósa: sesamfræ* (99%), sjávarsalt, lime, vatn, hvítlaukur, krydd. (V,S)
Miðvikudagur
Súpa: Ávextir, NÝMJÓLK, súrmjólk (NÝMJÓLK, gerilsneydd, fitusprengd, sýrð með súrmjólkurgerlum), sykur. (M)
Aðalréttur: Kjúklingalæri, brauðhjúpur (HVEITI, vatn, salt, krydd, ger, paprika, pipar, chili-pipar, hvítlaukur, laukur, kóríander, maltódextrín, tómatduft, SELLERÍ, kúmen), repjuolía; sósa: vatn, hvítlaukur, tómatmauk, edik, sykursíróp, sykur, melassi, salt, krydd, þykkingarefni (E415), reykbragðefni, náttúrulegt bragðefni, salt. (M,E,G,S)
Grænmetisréttur: Blómkál, olía, salt, kjúklingabaunir (80%), repjuolía, steinselja, laukur, kartöflumjöl, lyftiduft (natríumbíkarbónat), hvítlaukur, krydd (kúmen, kóríander, kanill); dressing: súrmjólk (NÝMJÓLK, gerilsneydd, fitusprengd, sýrð með súrmjólkurgerlum), hvítlaukur, krydd, salt. (M)
Fimmtudagur
Súpa: Sveppir, sveppakraftur, grænmetiskraftur, HVEITI, olía, krydd, salt. (V,G)
Aðalréttur: Þorskur, langa, vatn, repjuolía, HVEITI, kartöflumjöl, bindiefni (E450), laukur, salt, hvítur pipar. (G)
Grænmetisréttur: EGG, HVEITI, grænmetisrjómi, salt, pipar; sósa: repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPSDUFT, edik, sykur, salt, rotvarnarefni (E211, E202), krydd, salt. (E,G)
Föstudagur
Aðalréttur: Nautahakk, laukur, hvítlaukur, tómatar, krydd, maískorn, mozzarella (MJÓLK, UNDANRENNA, salt, kekkjavarnarefni (sellulósi), ostahleypir, sýra (ediksýra)); tortilla: HVEITI (67%), vatn, repjuolía, bindiefni (E422), dextrósi, sýra (E296), lyftiefni (E500), salt, ýruefni (E471), rotvarnarefni (E282), mjölmeðhöndlunarefni (E920). (M,G)
Grænmetisréttur: Gulrætur, maískorn, nýrnabaunir, kjúklingabaunir, hvítlaukur, ólífuolía, sólþurrkaðir tómatar, salt, vínedik, oregano; tortilla: HVEITI (67%), vatn, repjuolía, bindiefni (E422), dextrósi, sýra (E296), lyftiefni (E500), salt, ýruefni (E471), rotvarnarefni (E282), mjölmeðhöndlunarefni (E920). (V,G)
Fast í boði alla vikuna
Steiktur fiskur (alla daga)
Ýsa, EGG, brauðraspur (HVEITI, sykur, salt, ger, maíssterkja, kalsíumsúlfat (E516), andoxunarefni (E300)), kartöflur, krydd; kokteilsósa: repjuolía, vatn, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, sykur, krydd (inniheldur fisk (ansjósur), sellerí og soja), umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401), djúsþykkni, salt, edik, sinnepsmjöl, rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)
Ostborgari (alla daga)
Nautahakk (fituinnihald 12–20%); hamborgarabrauð: kartöflur 17%, EGG, sykur, repjuolía, ger, gljái (vatn, sólblómaolía, grænmetisprótein (bauna, kartöflu, bóndabauna), þrúgusykur, maltódextrín, sterkja), HVEITIGLÚTEN, vatn, maíssterkja, salt, ýruefni (E471, E481), mjölmeðhöndlunarefni (E300); sósa: repjuolía, vatn, sykur, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, edik, sinnepsmjöl, krydd (inniheldur sellerí og súlfít), salt, umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401, E415), rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)
Salat vikunnar – Caesar (alla daga)
Kjúklingabringa, olía, krydd, salt, grænmeti (kál, tómatar, gúrka); brauðteningar: samlokubrauð (HVEITI, vatn, repjuolía, salt, ger, ýruefni (E481), mjölmeðhöndlunarefni (E300)); parmesan (MJÓLK, salt, hleypir); dressing: repjuolía, vatn, sykur, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, edik, sinnepsmjöl, krydd (inniheldur SELLERÍ og SÚLFÍT), salt, umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401, E415), rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270), hvítlaukur, krydd, salt. (M,E,S)
