Mötuneyti

Pantanir: Aukarétti þarf að panta fyrir kl. 09:00

Ofnæmisvaldar: M mjólkurvörur  E egg  G glúten  S soja  H hnetur  V vegan

Mánudagur

Lokað

Þriðjudagur

Súpa dagsins

Maís og grænmetissúpa með nýbökuðu brauði.

VG
Réttur dagsins

Steikt rauðspretta með remúlaði, soðnar kartöflur, salat.

EG
Grænmetisréttur

Indverskar grænmetisbollur, raita-sósa, kryddaður hrísgrjónaréttur, salat.

VG

Miðvikudagur

Súpa dagsins

Jarðarberjasmoothie.

M
Réttur dagsins

Panang curry með kjúklingi, jasmín-hrísgrjón, agúrkusalat, steiktur laukur.

HG
Grænmetisréttur

Panang curry með tófú, jasmín-hrísgrjón, agúrkusalat, steiktur laukur.

VHGS

Fimmtudagur

Súpa dagsins

Rjómalöguð tómatsúpa með nýbökuðu brauði.

VG
Réttur dagsins

Steiktur lax í sítrónu-kaparasósu með kartöflumús, spergilkáli og klettasalati.

MG
Grænmetisréttur

Steikt grænmeti, blómkálsmús, baunir, steiktur laukur, salat.

V

Föstudagur

Réttur dagsins

Lambakjöt með bernaise-sósu, rótargrænmeti, salat, eftirréttur.

ME
Grænmetisréttur

Grænmetisbuff, rótargrænmeti, sveppasósa, salat.

VG
Alltaf í boði alla vikuna

Suðrænt kjúklingasalat með vínberjum, mangó, fetaosti, kókosflögum og mangó-chilisósu M

Steiktur fiskur með frönskum og kokteilsósu MEGS

Ostborgari með frönskum og kokteilsósu MEGS

Innihaldslýsingar 03.08–07.08
Almennar upplýsingar

Í Eldhúsi sælkerans eru notuð hráefni sem geta valdið ofnæmi, m.a. hnetur, fræ, soja, mjólkurvörur, egg og baunir, og því getur verið möguleiki á blöndun. Við gerum okkar besta til að halda þessum vörum lokuðum þegar ekki er verið að vinna með þau.

Kjötkraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, bragðaukandi efni (E620, E635), nautakjötsþykkni/hænsnakjötsþykkni.

Kjúklingakraftur: Salt, bragðbætir (monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate), jurtafita, sterkja, kjúklingur 5,4%, kjúklingafita 3,6%, hert jurtafita, laukur 1%, krydd (SELLERÍ), gerextrakt, steinselja, andoxunarefni (rósmarínextrakt).

Grænmetiskraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, þurrkað grænmeti, bragðefni (sellerí), bragðaukandi efni (E620, E635).

Sveppakraftur: Vatn, salt, edik, vatnsrofin jurtaprótein, sveppaduft (3%), sveppasafaþykkni, byggmaltextrakt, krydd.

Grænmetisrjómi (vegan): Vatn, hluta-vatnsrofin jurtaolía (pálma), sykur, hafraextrakt (1%), ýruefni (ein- og tvíglýseríð úr fitusýrum, E481), bindiefni (E464, gellangúmmí), sýrustillar (natríumfosfat, natríumsítrat), salt, litarefni (karótenóíð).

* Lífrænt vottuð vara

Mánudagur

Lokað.

Þriðjudagur

Súpa: Blaðlaukur, maís, grænmetisrjómi, HVEITI, olía, kraftar (grænmetis), krydd. (V,G)

Aðalréttur: Rauðspretta, brauðraspur (HVEITI, vatn, ger, salt, repjuolía, maísmjöl, salt); majónes: repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPSduft, edik, sykur, salt, rotvarnarefni (E211, E202), krydd, salt. (E,G)

Grænmetisréttur: Bygg, kjúklingabaunir, svartar baunir, laukur, hvítlaukur, tómatpúrra, salt, krydd; jógúrtsósa: vatn, HAFRAR (12%), gerlar, kartöflusterkja, repjuolía, kalsíumkarbónat, kalsíumfosfat, eplasýra, mjólkursýra, náttúruleg bragðefni, vítamín (D, ríbóflavín, B12), hvítlaukur, krydd (dill, graslaukur), salt, pipar; hrísgrjón: basmatihrísgrjón, olía, salt, túrmerik, paprika. (V,G)

Miðvikudagur

Súpa: Jarðarber, skyr (undanrenna, mjólkursýrugerlar), súrmjólk (NÝMJÓLK, gerilsneydd, fitusprengd), sykur. (M)

Aðalréttur: Kjúklingabringa, olía, salt, krydd; panang-sósa: skalottlaukur, hvítlaukur, vatn, sítrónugras, rauður chili, salt, kóríanderfræ, sykur, kaffir-límónulaufsbörkur, hvítur pipar, kúmen, hnetusmjör (ristaðar JARÐHNETUR (96%), sjávarsalt — getur innihaldið leifar af öðrum hnetutegundum), kókosmjólk (9% fita: vatn, lífrænt vottuð kókoshneta (32%), guarbindiefni, HVEITI). (H,G)

Grænmetisréttur: Tófú (vatn, SOJABAUNIR, hleypiefni 48%), olía, salt, krydd; sama panang-sósa: skalottlaukur, hvítlaukur, vatn, sítrónugras, rauður chili, salt, kóríanderfræ, sykur, kaffir-límónulaufsbörkur, hvítur pipar, kúmen, hnetusmjör (ristaðar JARÐHNETUR (96%), sjávarsalt), kókosmjólk (vatn, lífrænt vottuð kókoshneta (32%), guarbindiefni, HVEITI). (V,H,G,S)

Fimmtudagur

Súpa: Tómatar, grænmetisrjómi, HVEITI, olía, kraftar (grænmetis), krydd. (V,G)

Aðalréttur: Lax, olía, krydd, salt; sítrónu-kaparasósa: vatn, grænmetisrjómi, kraftar (grænmetis, kjúklinga), HVEITI, olía, salt, krydd, sítróna, kapers; kartöflumús: kartöflur, RJÓMI, SMJÖR, salt, krydd. (M,G)

Grænmetisréttur: Blómkál, gulrætur, sveppir, olía, krydd, salt; blómkálsmús: blómkál, grænmetisrjómi, salt, krydd, kjúklingabaunir, túrmerik, hvítlaukur, olía, salt. (V)

Föstudagur

Aðalréttur: Lambakjöt, olía, krydd; bernaise-sósa: SMJÖR (rjómi, salt), EGGJARAUÐUR, bernaise-essens (edik, laukur, salt, krydd, kryddþykkni, andoxunarefni (súlfít, E224), litur (E150c)), krydd, bindiefni (E473, E471). (M,E)

Grænmetisréttur: Grænmetisbuff: kjúklingabaunir, laukur, kartöflur, chilipipar, spínat, mynta, kjúklingabaunamjöl, krydd, salt; sveppasósa: vatn, grænmetisrjómi, kraftar (grænmetis, sveppa), HVEITI, olía, krydd, salt. (V,G)

Fast í boði alla vikuna
Steiktur fiskur (alla daga)

Ýsa, EGG, brauðraspur (HVEITI, sykur, salt, ger, maíssterkja, kalsíumsúlfat (E516), andoxunarefni (E300)), kartöflur, krydd; kokteilsósa: repjuolía, vatn, tómatþykkni, eggjarauða, sykur, krydd (inniheldur fisk (ansjósur), sellerí og soja), umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401), djúsþykkni, salt, edik, sinnepsmjöl, rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)

Ostborgari (alla daga)

Nautahakk (fituinnihald 12–20%); hamborgarabrauð: kartöflur (17%), EGG, sykur, repjuolía, ger, gljái (vatn, sólblómaolía, grænmetisprótein (bauna, kartöflu, bóndabauna), þrúgusykur, maltódextrín, sterkja), HVEITIGLÚTEN, vatn, maíssterkja, salt, ýruefni (E471, E481), mjölmeðhöndlunarefni (E300); sósa: repjuolía, vatn, sykur, tómatþykkni, eggjarauða, edik, sinnepsmjöl, krydd (inniheldur sellerí og súlfít), salt, umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401, E415), rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)

Suðrænt kjúklingasalat (alla daga)

Kjúklingabringa, olía, krydd, salt, kókosflögur; mangó-chilisósa: repjuolía, vatn, sýra (E260, E296), sykur, salt, umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401), rotvarnarefni, súrmjólk, sambal olek (pipar, salt, sýrustillir (E260), rotvarnarefni (E211)), vatn, sítrónusafi, mangó, krydd, salt. (M)

Mánudagur

Súpa dagsins

Tandoori grænmetissúpa með kókos og nýbökuðu brauði.

V
Réttur dagsins

Marokkóskur lambapottréttur, kúskús, brauð, salat.

MG
Grænmetisréttur

Satay-núðlur með tófú, steiktu grænmeti, sesam og chilisósu.

VS

Þriðjudagur

Súpa dagsins

Blómkálssúpa með nýbökuðu brauði.

MG
Réttur dagsins

Silungur í misó-hlynsírópsgljáa, blómkál, edamame, hrísgrjón og sriracha-majó.

ES
Grænmetisréttur

Hvítlaukssteiktir grænmetisbitar, baunir, BBQ-sósa, hrísgrjón, salat.

V

Miðvikudagur

Súpa dagsins

Banana- og jarðarberjasmoothie.

M
Réttur dagsins

Grískur sítrónu-óreganó kjúklingur, sítrónukartöflur, tzatziki, salat.

M
Grænmetisréttur

Vegan tikka masala, ilmandi hrísgrjón, naan-brauð og sítrónujógúrt.

MG

Fimmtudagur

Súpa dagsins

Mexíkósúpa með nýbökuðu brauði.

VG
Réttur dagsins

Steiktur fiskur „kentucky“, smjörgljáðar kartöflur, kokteilsósa, salat.

MEG
Grænmetisréttur

Svartbaunabuff með steiktu grænmeti, avókadókremi og fersku salati.

VG

Föstudagur

Eftirréttur

Desert dagsins (engin súpa).

Réttur dagsins

BBQ-kjúklingabringa með gochujang, hrísgrjónum, kimchi-hrásalati og jógúrtsósu.

MGS
Grænmetisréttur

Fajitas með oumph, papriku, bambus, nachos og paprikumajónesi.

VGS
Alltaf í boði alla vikuna

Salat vikunnar: Kjúklingasalat með sætum kartöflum, gúrkum, mozzarella, kasjúhnetum og teriyaki-dressingu. MHS

Steiktur fiskur með frönskum og kokteilsósu MEGS

Ostborgari með frönskum og kokteilsósu MEGS

Innihaldslýsingar 27.07–31.07
Almennar upplýsingar

Í Eldhúsi sælkerans eru notuð hráefni sem geta valdið ofnæmi, m.a. hnetur, fræ, soja, mjólkurvörur, egg og baunir, og því getur verið möguleiki á blöndun. Við gerum okkar besta til að halda þessum vörum lokuðum þegar ekki er verið að vinna með þau.

Kjötkraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, bragðaukandi efni (E620, E635), nautakjötsþykkni/hænsnakjötsþykkni.

Kjúklingakraftur: Salt, bragðbætir (monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate), jurtafita, sterkja, kjúklingur 5,4%, kjúklingafita 3,6%, hert jurtafita, laukur 1%, krydd (SELLERÍ), gerextrakt, steinselja, andoxunarefni (rósmarínextrakt).

Grænmetiskraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, þurrkað grænmeti, bragðefni (sellerí), bragðaukandi efni (E620, E635).

Sveppakraftur: Vatn, salt, edik, vatnsrofin jurtaprótein, sveppaduft (3%), sveppasafaþykkni, byggmaltextrakt, krydd.

Grænmetisrjómi (vegan): Vatn, hluta-vatnsrofin jurtaolía (pálma), sykur, hafraextrakt (1%), ýruefni (ein- og tvíglýseríð úr fitusýrum, E481), bindiefni (E464, gellangúmmí), sýrustillar (natríumfosfat, natríumsítrat), salt, litarefni (karótenóíð).

* Lífrænt vottuð vara

Mánudagur

Súpa: Sætar kartöflur, laukur, grænmetisrjómi, grænmetiskraftur, krydd. (V)

Aðalréttur: Lambagúllas, tómatar, grænmeti (gulrætur, sellerí, laukur), tómatpúrra, sykur, ólífuolía, sólblómaolía, maíssterkja, grænmetisrjómi, salt, hvítlaukur, svartur pipar, múskat, náttúrulegt bragðefni, sýrustillir (E270); kúskús: durum-HVEITI. Gæti innihaldið leifar af rúgi, byggi og höfrum. (M,G)

Grænmetisréttur: Núðlur (hrísgrjón 90%, vatn 10%); tófú*: vatn, SOJABAUNIR*, kalsíumsúlfat, sjávarsalt, SESAM; sósa: vatn, sykur, náttúrulegt edik, umbreytt maíssterkja, rauður chilipipar (3,2%), salt, krydd, matarsýrur (ediksýra, sítrónusýra), rotvarnarefni (kalíumsorbat), þykkingarefni (xantangúmmí, gúargúmmí). (V,S)

Þriðjudagur

Súpa: Blómkál, vatn, HVEITI, olía, grænmetiskraftur, krydd. (M,G)

Aðalréttur: Silungur, olía, salt, krydd; sojasósa: vatn, SOJA, hrísgrjón, salt, alkóhól; majónes: repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPSduft, edik, sykur, salt, rotvarnarefni (E211, E202); sriracha: chili (61%), sykur, hvítlaukur, salt, vatn, E260, E330, E621, E415, E202. (E,S)

Grænmetisréttur: Blómkál, spergilkál, gulrætur, olía, krydd, hvítlaukur, kjúklingabaunir*, rauðlaukur; BBQ-sósa: tómatmauk, edik, sykursíróp, sykur, melassi, salt, krydd, þykkingarefni (E415), hvítlaukur, reykbragðefni, náttúrulegt bragðefni. (V)

Miðvikudagur

Súpa: Jógúrt (NÝMJÓLK, gerilsneydd, fitusprengd, sýrð með súrmjólkurgerlum), ávextir, sykur. (M)

Aðalréttur: Kjúklingur á beini, olía, krydd; tzatziki: grísk jógúrt (NÝMJÓLK sýrð með jógúrtgerlum og síuð), hvítlaukur, mynta, steinselja, salt, pipar, sítrónusafi. (M)

Grænmetisréttur: Gulrætur, laukur, kartöflur, kjúklingabaunir, vatn, tómatmauk, rauð paprika, sólblómaolía, agavesíróp, kókosmjöl, tamarind, hrísgrjónamjöl, sjávarsalt, engifer, vínedik, kúmen, sinnepsduft, kóríander, paprika, anís, fenugreek, túrmerik, cayennepipar, kanill; jógúrt: lífræn MJÓLK, jógúrtgerlar, salt, krydd; naan-brauð (30%): HVEITI, nýmjólk, súrmjólk, olía (repjuolía, froðueyðir (E900)), salt, lyftiefni (E450, E500). (M,G)

Fimmtudagur

Súpa: Tómatar, laukur, paprika, grænmetisrjómi, HVEITI, olía, grænmetiskraftur, krydd. (V,G)

Aðalréttur: Ýsuflök, NÝMJÓLK, HVEITI, olía, brauðraspur, krydd; sósa: repjuolía, vatn, tómatmauk, sætt sinnep (vatn, edik, glúkósa- og frúktósasíróp, sykur, HVEITI, sinnepsmjöl, salt, umbreytt sterkja, krydd), edik, sykur, EGGJARAUÐUR, salt, umbreytt sterkja, sterkja, bragðefni, sojaprótein, undanrenna, sinnepsduft, lyftiefni (E500), sýra (E260, E330), rotvarnarefni (E202, E211), bindiefni (E440, E415, E412), krydd. (M,E,G)

Grænmetisréttur: Svartar baunir, laukur, hvítlaukur, gulrætur, tómatar; tortilla: HVEITI, vatn, repjuolía, bindiefni (E422), dextrósi, sýra (E296), lyftiefni (E500), salt, hrísgrjónaþykkni, rotvarnarefni (E282); avókadó; sósa: vatn, HAFRAR (10%), repjuolía, hertar kókos- og repjuolíur, kartöflusterkja, ýruefni (E472e), bindiefni (E407), eplasýra, mjólkursýra, kalsíumkarbónat, kalsíumfosfat, hvítlaukur, salt, krydd. (V,G)

Föstudagur

Aðalréttur: Kjúklingabringa, olía, krydd; hjúpur: maíssterkja, rautt paprikukrydd (19%) (rautt paprikuduft (39%), salt, vatn, hvítlaukur, laukur), vatn, HVEITI, salt, alkóhól, krydd (rautt paprikuduft (19%), HVEITI, salt, glúkósi, hvítlauksduft), fituhreinsað SOJA, rauð paprika (0,3%), bragðbætir (E621); hrásalat: hvítkál, gulrætur, laukur; kimchi: hvítkál, gulrætur, laukur, salt, hvítlaukur, chili, engifer; jógúrtsósa: NÝMJÓLK (gerilsneydd, fitusprengd, sýrð með súrmjólkurgerlum), hvítlaukur, salt, krydd. (M,G,S)

Grænmetisréttur: Tortilla: HVEITI (67%), vatn, repjuolía, bindiefni (E422), dextrósi, sýra (E296), lyftiefni (E500), salt, ýruefni (E471), rotvarnarefni (E282), mjölmeðhöndlunarefni (E920); oumph: vatn, SOJApróteinúrdráttur (21%, úr SOJAbaunum), sólblómaolía, dextrósi, salt, hvítlaukur (0,6%), laukur, timían (0,3%), gerextrakt, pipar, hvítur pipar, steinselja, sýrustillir (sítrónusýra); sósa: repjuolía, vatn, sætt SINNEP (vatn, edik, glúkósa- og frúktósasíróp, sykur, HVEITI, SINNEPSmjöl, salt, sterkja, krydd), sítrónusafi, edik, salt, sykur, SINNEPSduft, umbreytt sterkja, bindiefni (E415, E412), sýrustillir (E330), rotvarnarefni (E211, E202, E224 (súlfít)). (V,G,S)

Fast í boði alla vikuna
Steiktur fiskur (alla daga)

Ýsa, EGG, brauðraspur (HVEITI, sykur, salt, ger, maíssterkja, kalsíumsúlfat (E516), andoxunarefni (E300)), kartöflur, krydd; kokteilsósa: repjuolía, vatn, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, sykur, krydd (inniheldur fisk (ansjósur), sellerí og soja), umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401), djúsþykkni, salt, edik, sinnepsmjöl, rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)

Ostborgari (alla daga)

Nautahakk (fituinnihald 12–20%); hamborgarabrauð: kartöflur 17%, EGG, sykur, repjuolía, ger, gljái (vatn, sólblómaolía, grænmetisprótein (bauna, kartöflu, bóndabauna), þrúgusykur, maltódextrín, sterkja), HVEITIGLÚTEN, vatn, maíssterkja, salt, ýruefni (E471, E481), mjölmeðhöndlunarefni (E300); sósa: repjuolía, vatn, sykur, tómatþykkni, EGGJARAUÐUR, edik, sinnepsmjöl, krydd (inniheldur sellerí og súlfít), salt, umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401, E415), rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S)

Salat vikunnar – Kjúklingasalat (alla daga)

Kjúklingabringa, olía, krydd, sætar kartöflur, mozzarella (MJÓLK, RJÓMI, salt, sýra (sítrónusýra), ostahleypir), KASJÚHNETUR; teriyaki-sósa: vatn, sykur, SOJASÓSA (vatn, SOJABAUNIR, salt, sykur, maíssterkja), umbreytt maíssterkja, edik, hvítlaukur, engifermauk, sýra (E330). (M,H,S)

Mánudagur

Súpa dagsins

Sellerísúpa með nýbökuðu brauði.

VG
Réttur dagsins

Ungverskt gúllas, ofnbakaðar kartöflur, brauð, hrásalat.

MG
Grænmetisréttur

Pitubrauð með ristuðu grænmeti, ristuðum sveppum, kjúklingabaunum og hvítlauksdressingu.

VG

Þriðjudagur

Súpa dagsins

Kartöflu og blaðlaukssúpa með nýbökuðu brauði.

MG
Réttur dagsins

Grískur fiskréttur með kryddgrjónum, tzatziki og fersku salati.

M
Grænmetisréttur

Avókado og falafel vefja með hummus og pestó.

VG

Miðvikudagur

Súpa dagsins

Jógúrt með vanillu og kókos.

M
Réttur dagsins

Kjúklingur milanese, rósmarínkartöflur, klettasalat með parmesan og sítrónu.

MEG
Grænmetisréttur

Vegan pokeskál með marineruðu tófú.

VS

Fimmtudagur

Súpa dagsins

Broccolisúpa með nýbökuðu brauði.

M
Réttur dagsins

Ofnbökuð langa með Salsa Verde, sætkartöflumús og smjör.

MS
Grænmetisréttur

Kjúklingabaunabuff, kartöflgratin, broccoli, rjómasósa.

VHS

Föstudagur

Réttur dagsins

Lasagne, hvítlauksbrauð, hrásalat.

MEG
Grænmetisréttur

Grænmetisbollur með kremuðu bankabyggi og sveppasósu.

V
Alltaf í boði alla vikuna

Caprese kjúklinga salat með tómötum, mozzarella, balasamico og basíl-jógúrt dressingu ME

Steiktur fiskur með frönskum og kokteilsósu MEGS

Ostborgari með frönskum og kokteilsósu MEGS

Innihaldslýsingar 10.08–14.08
Almennar upplýsingar

Í Eldhúsi sælkerans eru notuð hráefni sem geta valdið ofnæmi, m.a. hnetur, fræ, soja, mjólkurvörur, egg og baunir, og því getur verið möguleiki á blöndun. Við gerum okkar besta til að halda þessum vörum lokuðum þegar ekki er verið að vinna með þau.

Kjötkraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, bragðaukandi efni (E620, E635), nautakjötsþykkni/hænsnakjötsþykkni.

Kjúklingakraftur: Salt, bragðbætir (monosodium glutamate, disodium guanylate, disodium inosinate), jurtafita, sterkja, kjúklingur 5,4%, kjúklingafita 3,6%, hert jurtafita, laukur 1%, krydd (SELLERÍ), gerextrakt, steinselja, andoxunarefni (rósmarínextrakt).

Grænmetiskraftur: Joðbætt matarsalt, þrávarnarefni (E320), krydd, soja, laukduft, ger, repjuolía, þurrkað grænmeti, bragðefni (sellerí), bragðaukandi efni (E620, E635).

Sveppakraftur: Vatn, salt, edik, vatnsrofin jurtaprótein, sveppaduft (3%), sveppasafaþykkni, byggmaltextrakt, krydd.

Grænmetisrjómi (vegan): Vatn, hluta-vatnsrofin jurtaolía (pálma), sykur, hafraextrakt (1%), ýruefni (ein- og tvíglýseríð úr fitusýrum, E481), bindiefni (E464, gellangúmmí), sýrustillar (natríumfosfat, natríumsítrat), salt, litarefni (karótenóíð).

* Lífrænt vottuð vara

Mánudagur

Súpa: Sellarí, laukur, grænmetiskraftur, grænmetisrjómi, HVEITI, olía, krydd. (V,G)

Aðalréttur: Grísakjöt, vatn, grænmetisrjómi, laukur, hvítlaukur, tómatar, salt, HVEITI, krydd (chili, hvítlaukur, laukur, paprika, pipar, múskat), sykur. (M,G).

Grænmetisréttur: Pitubrauð (HVEITI 72%, vatn, ger, joðsalt, sykur, repjuolía, HVEITI, maltmjöl, (E300)), *Kjúklingabaunir, laukur, hvítlaukur, paprika, spergilkál, hvítlaukur, salt. (V,G).

Þriðjudagur

Súpa: Kartöflur, blaðlaukur, grænmetisrjómi, hveiti, olía, grænmetiskraftur, salt. (M,G)

Aðalréttur: Ýsuflök, Vatn, tómatmauk úr þykkni (18%), jógúrt (MJÓLK) (8%), kryddmauk (7%) [Repjuolía, vatn, sykur, krydd (mulið engifer, malað kóríander, kúmen, kardimommur, paprika, malaður kanill , Kúmenfræ, malaður negull, chilliduft, malað fenugreek, malaður svartur pipar, svartlauksfræ), laukmauk, sítrónusafi, salt, kryddjurtir (kóríanderlauf, möluð fennel), hvítlauksduft, sýrustillir (ediksýra)] , maukaður laukur, rjómi (MJÓLK) (4,5%), breytt maíssterkja, sykur, krydd (kóríander, malað kúmen, engifermauk, chilliduft, kardimommur), sítrónusafi úr þykkni, hvítlauksmauk, salt, litur (paprika)), kóríanderlauf (2%), sýrustillir (mjólkursýra). (M).

Grænmetisréttur: Tortilla (HVEITI, vatn, repjuolia, sykur, salt, E202,E450,E296), DÖÐLUMAUK: döðlur, sítrónusaft, vatn, PESTÓ: *Basil, steinselja, hvítlaukur, olía, salt, falafel: Kjúklingabaunir (80%), repjuolía, steinselja, laukur, kartöflumjöl, salt. (V,G).

Miðvikudagur

Súpa: Kókosmjólk, súrmjölk, skyr, sykur, (M)

Aðalréttur: Kjúklingabringa, brauðraspur (HVEITIMJÖL, salt með viðbættu joði, þurrger, EGG, MJÓLK), ,salt, krydd, Sósa: Repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPsduft, edik, sykur, salt, rotvarnarefni E211, E202, hvítlaukur, basil, salt, krydd.(M,E,G).

Grænmetisréttur: Salatblanda, hrísgrjón, tófú, (Vatn, SOJAbaunir, 48% hleypiefni : E516), avókadó, gúrka, cherry tómatar, dressing:Vatn, HAFRAR (12%), gerlar, kartöflusterkja, rapsolía, kalsíumkarbónat, kalsíumfosfat, eplasýra, mjólkursýra náttúruleg bragðefni, vítamín (D, ríbóflaví, B12), pestó (*basil, steinselja, olía, krydd, edik), (V,S).

Fimmtudagur

Súpa: Broccoli, cheddarost: NÝMJÖLK, undanrenna, salt, ostahleypir, litarefni (E 160b). grænmetisrjómi, maíssterkja, grænmetiskraftur krydd. (M)

Aðalréttur:Lönguflök, Salsa verde: spinat, kóríander, steinselja, hvítlaukur, chili, ólífuolía, salt. sætarkartöflur, smjör, salt, krydd, soja. (M,S)

Grænmetisréttur: *bygg, kartöflur, *kjúklingabaunir, gulrætur, laukur, sellerí, salthnetur (6%), epli, repjuolía, paprikumauk (paprika, eggaldin, sólblómaolía, sykur, salt, sýra (E260), krydd, chilli, bragðefni), tómatar, jarðhnetur (2%), graskersfræ, sólblómafræ, sojasósa (vatn, salt, sojabaunir, hveiti, alkóhól), sjávarsalt, kryddblanda (grænmeti (laukur, hvítlaukur, tómatar), krydd), hvítlaukur, grænmertiskraftur, krydd, (V,H,S)

Föstudagur

Súpa: engin súpa

Aðalréttur: Nautahakk, vatn, grænmetisrjómi, laukur, hvítlaukur, tómatar, salt, HVEITI, krydd (chili, hvítlaukur, laukur, paprika, pipar), pasta: Durum HVEITI, EGG. (M,E,G).

Grænmetisréttur: *Bangabygg, grænmetisbollur: Kjúklingabaunir (80%), repjuolía, steinselja, laukur, kartöflumjöl, salt, lyftiduft (natríumtvíkarbónat), hvítlaukur, krydd (broddkúmen, kóríander, kanill), kryddjurtadressing: olíve olia, hvítlaukur, spinat, basil, steinselja, sítrónusaft, salt, vatn, *villisveppir, villisvepakraftur, maíssterkja, salt, krydd. (V)

Fast í boði alla vikuna
Steiktur fiskur (alla daga)

ýsa, EGG, brauðraspur(HVEITI, sykur, salt, ger, maíssterkja, kalsíumsúlfat (E516), andoxunarefni (E300).), kartöflur, krydd, kokteilsósa: (Repjuolía, vatn, tómatþykkni, eggjarauður, sykur, krydd (inniheldur fisk (ansjósur), sellerí og soja), umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401), djúsþykkni, salt, edik, sinnepsmjöl, rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270). (M,E,G,S).

Ostborgari (alla daga)

Nautahakk, fituinnihald 12-20%, hamborgarabrauð: kartöflur 17%, EGG, sykur, repjuolía, ger, gljái (vatn, sólblómaolía, grænmetisprótein (bauna, kartöflu, bóndabauna), þrúgusykur, maltódextrín, sterkja), HVEITIGLÚTEN, vatn, maíssterkja, salt, ýruefni (E471, E481), mjölmeðhöndlunarefni (E300),sósa: Repjuolía, vatn, sykur, tómatþykkni, eggjarauður, edik, sinnepsmjöl, krydd (inniheldur sellerí og súlfít), salt, umbreytt sterkja, bindiefni (E410, E412, E401, E415), rotvarnarefni (E202, E211, E260, E270).(M,E,G,S).

Caprese kjúklinga salat (alla daga)

Kjúklingabringa (olía, salt, krydd), mozzarella (MJÓLK, mjólkursýrugerlar, salt, ostahleypir), balsamico (Merjuð vínber, vínedik, súlfat. Sýrustig 6%.), dressing: Repjuolía, EGGJARAUÐUR, vatn, krydd, SINNEPsduft, edik, sykur, salt, rotvarnarefni E211, E202, hvítlaukur, basil, salt, krydd. (M,E).