Mötuneyti

VIKAN 22.06-26.06

Mánudagur

Blómkálssúpa með nýbökuðu brauði.

Spaghetti bolognese, hvitlauksbrauð, heimagerð hrásalat.

-Salat vikunnar-

Salat með kjúklingabringu, eggi, brauðteningum og hvitlaukssósu.

-Grænmetisréttur-

Grænmetis lasagne með hvitlauksbrauði.

Þriðjudagur

Blaðlaukssúpa með nýbökuðu brauði.

Gratineraður þorskur með mexikó-ostasósu, hrísgrjón, fiesta kartöflur, salat.

-Salat vikunnar-

Salat með kjúklingabringu, eggi, brauðteningum og hvitlaukssósu.

-Grænmetisréttur-

Quasidilla með jógurtsósu.

Miðvikudagur

Graskerssúpa með nýbökuðu brauði.

Teryiaki kjúklingur með núðlum og grænmeti.

-Salat vikunnar-

Salat með kjúklingabringu, eggi, brauðteningum og hvitlaukssósu.

-Grænmetisréttur-

Eggjanúðlur  með grænmeti og teryiaki sósu.

Fimmtudagur

Grænmetissúpa með nýbökuðu brauði.

Fiskur í orly-deig, hrísgrjón, tartarsósa og salat.

-Salat vikunnar-

Salat með kjúklingabringu, eggi, brauðteningum og hvitlaukssósu.

-Grænmetisréttur-

Indverskur kartöflukarrý með mýntusósu.

Föstudagur

Gulrótarsúpa með nýbökuðu brauði.

Grísagrillsneiðar með steiktum kartöflum, maís og sveppasósu.

-Salat vikunnar-

Salat með kjúklingabringu, eggi, brauðteningum og hvitlaukssósu.

-Grænmetisréttur-

Heimagerð grænmetisbuff með chilisósu.

VIKAN 29.06-03.07

Mánudagur

Rjómalöguð broccolisúpa með nýbökuðu brauði.

Kjúklinga burrito, salsa sósa, hrísgrjón, salat.

-Salat vikunnar-

Kjúklingasalat með grænmeti, avókadó og jógurtsósu.

-Grænmetisréttur-

Vefja með sætum kartöflum, spinat, tómatum og feta.

Þriðjudagur

Rjómalöguð sættkartöflusúpa með nýbökuðu brauði.

Steiktur lax með sítrónusósu, grænmeti, salat.

-Salat vikunnar-

Kjúklingasalat með grænmeti, avókadó og jógurtsósu.

-Grænmetisréttur-

Grænmetisbuff (kjúklinga baunir, broccoli, kartöflur).

Miðvikudagur

Tómatlöguð lauksúpa með nýbökuðu brauði.

Grillaður kjúklingur, steiktar kartöflur, maíssalat, sósa,

-Salat vikunnar-

Kjúklingasalat með grænmeti, avókadó og jógurtsósu.

-Grænmetisréttur-

Bangabygg, rucola og grillaðar rötargrænmeti.

Fimmtudagur

Rjómalöguð sveppasúpa með nýbökuðu brauði.

Steikt ýsa í raspi með remúlaði, kartöflur, grænmeti, salat.

-Salat vikunnar-

Kjúklingasalat með grænmeti, avókadó og jógurtsósu.

-Grænmetisréttur-

Eggjakaka með steiktum grænmeti og hvitlaukssósu.

Föstudagur

Desert (engin súpa)

Íslensk kjötsúpa, kartöflur, rófur, gulrætur, brauð.

-Salat vikunnar-

Kjúklingasalat með grænmeti, avókadó og jógurtsósu.

-Grænmetisréttur-

Tær grænmetissúpa (engin kjöt :))

VIKAN 06.07-10.07

Mánudagur

Blómkálssúpa með nýbökuðu brauði.

Sænskar kjötbollur, kartöflumús, grænar baunir, sósa, sulta, rauðkál.

–Salat vikunnar-

Sesar salat með kjúklingabringu, eggi, avocadó og sesar dressingu.

-Grænmetisréttur-

Vefja með grænmeti, hummus og chilisósu.

Þriðjudagur

Indversk súpa með eplum, engifer og karrý með nýbökuðu brauði.

Plokkfiskur með bernaisesósu, soðnar kartöflur, rúgbrauð.

–Salat vikunnar-

Sesar salat með kjúklingabringu, eggi, avocadó og sesar dressingu. 

-Grænmetisréttur-

Steinselju og sætkartöflu gratin með hvitlaukssósu.

Miðvikudagur

Sellerýsúpa með nýbökuðu brauði.

Lasagne, hvitlauksbrauð, hrásalat.

–Salat vikunnar-

Sesar salat með kjúklingabringu, eggi, avocadó og sesar dressingu. 

-Grænmetisréttur-

Pasta penne með steiktum grænmeti og hvitlauksbrauði.

Fimmtudagur

Broccolisúpa með nýbökuðu brauði.
Fiskibollur, kartöflur, grænmeti, lauksmjör, gúrkusalat.

-Salat vikunnar-

Sesar salat með kjúklingabringu, eggi, avocadó og sesar dressingu. 

-Grænmetisréttur-

Grænmetisbuff með avokadó og jógúrt dressingu.

Föstudagur

Eplakaka með rjóma (ENGIN SÚPA).
Kjúklingabringa, steikt grænmeti, beikonsósa.

-Salat vikunnar-

Sesar salat með kjúklingabringu, eggi, avocadó og sesar dressingu.

-Grænmetisréttur-

Eggjakaka með tómatum og spinat.